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ORGULLO Y ADICCIÓN

junio 02, 2021

Hoy me gustaría empezar con una frase de Sófocles (poeta griego ): “ Todos los hombres se equivocan, pero un buen hombre cede cuando sabe que ha hecho algo mal y lo repara. El único crimen es el orgullo “. No puedo contar las veces, por cuantiosas, en las que observamos cómo el orgullo engaña a los pacientes. Emprenden caminos que les hacen daño por no saber bajarse de ese sentimiento que apaga la conciencia y les hace pensar que les protege. Cuando hablo de este orgullo, hablo del sentimiento que bien podría ser sinónimo de la soberbia o arrogancia. Ese “ yo lo puedo todo ”, que aparentemente es poderoso, y que, sin embargo, desempodera a la persona que lo mantiene. El poder, si es que procede de algún sitio, está más cerca de la vulnerabilidad, de conectar con lo que uno necesita y poder mostrarlo de una manera clara a los demás, conectando con la humanidad, que es aquello que nos une, que nos hace sentir vivos. Y en el fondo, lo sabemos. Sabemos que, si apagamos el ruido mental

FACTORES DE RIESGO DEL CONSUMO DE DROGAS III

mayo 27, 2021

Finalizamos esta semana con los factores de riesgo en el consumo de sustancias. Desde Las Flotas deseamos que esta serie de posts estén siendo de vuestra utilidad e interés, y, sobre todo, que os ayuden a entender y poner medios de manera práctica a la hora de fomentar factores de protección en aquellas personas consumidoras. Hoy vamos a centrarnos en otra área social, pero no tanto a nivel macro, como la semana pasada, sino en los círculos más cercanos. Las redes sociales con las que nos relacionamos día a día: la familia, los compañeros de trabajo o estudio y los amigos. Os sugerimos que, si no lo habéis hecho ya, podáis echarle un vistazo a las dos entradas anteriores para acabar de enlazar todo el contenido de los factores de riesgo. Dice el dicho popular: “Dime con quién andas y te diré quién eres”, y es que ya lo dijo Jim Rohn, popular autor de desarrollo personal, y es que “somos el promedio de las 5 personas con las que más tiempo pasas”. Sea como fuere, lo que es indudab

FACTORES DE RIESGO DEL CONSUMO DE DROGAS II

mayo 20, 2021

Bienvenidos de nuevo otra semana al espacio de Las Flotas donde seguir aprendiendo y profundizando acerca de las adicciones, siempre desde el punto de vista pragmático. Un lugar donde aprendemos a conocer, prevenir y proteger a las personas del consumo de sustancias tóxicas. Seguimos con la serie que iniciamos la semana anterior de los factores de riesgo que predisponen al consumo, aunque no provocan obligatoriamente, como dijimos en la entrada previa, y cuya lectura recomendamos antes de proseguir, ya que encontraréis qué es exactamente esto de los factores de riesgo. Hoy continuamos, pero centrándonos en aquellos elementos que están asociados al sistema macrosocial y cultural. Los factores asociados al sistema macrosocial son aquellos que están vinculados más allá de nuestros círculos sociales más cercanos (familia, red laboral, amigos, tec.), y de los cuales hablaremos próximamente, y que componen las condiciones sociales a gran escala, como, por ejemplo: las leyes, la cultura,

FACTORES DE RIESGO DEL CONSUMO DE DROGAS

mayo 13, 2021

Una semana más queremos compartir con todos nuestros lectores, información veraz y práctica para conocer y prevenir el consumo. Abrimos una nueva serie de posts, esta vez relacionados con los diferentes factores de riesgo que existen y que pueden aumentar la probabilidad, que no determinar, el consumo. En primer lugar, veamos qué es un factor de riesgo relacionado con las adicciones. Los factores de riesgo son “ aquellas circunstancias o características personales, ambientales o relacionadas con la sustancia, que aumentan la probabilidad de que una persona se implique en el consumo de drogas y éste llegue a causarle problemas ”. Como observamos, existen factores de riesgo relacionados con diversas áreas. Vamos a profundizar en algunas de ellas a lo largo de estas semanas. Hoy empezaremos con los factores de riesgo relacionados con elementos personales, es decir, aquellas características que son propias de los individuos y que, siempre según la evidencia científica, son las que

SECUELAS DEL JUEGO PATOLÓGICO

mayo 05, 2021

Finalizamos esta serie de post relacionados con las consecuencias de las distintas adicciones, con el juego patológico. La única de este grupo que no está vinculada con ninguna sustancia, y, sin embargo, cuyas consecuencias no son menos graves. Empezaremos indicando que las consecuencias dependen, ya que cada persona es diferente y por ello la adicción afecta en distintas formas según variables biográficas, de género, edad, tipo de juego, situación económica, otras adicciones presentes, etc. También señalar que, al igual que ocurría con las sustancias como la cocaína o el cannabis, durante el juego también interviene el sistema de recompensa, que libera dopamina, un neurotransmisor asociado a mecanismos de recompensa y a los comportamientos adictivos. Cuando se genera adicción, la persona requiere cada vez más de esa estimulación -fenómeno llamado “tolerancia”-, iniciándose un proceso adictivo cuyas consecuencias son demoledoras. Los jugadores patológicos tienden a te

SECUELAS DEL CONSUMO DE CANNABIS

abril 28, 2021

Este nuevo post, lo dedicamos a las consecuencias del consumo de cannabis. El consumo de esta sustancia es controvertido, por las propiedades medicinales que se le han otorgado. Sin embargo, y sin cuestionar los posibles usos terapéuticos que pueda tener, no por ello vamos a obviar la evidencia de las consecuencias negativas que puede provocar el consumo de cannabis tanto para la salud física como psíquica . En el post de hoy, nos centraremos en esta última cuestión. El cannabis actúa sobre el sistema de gratificación y recompensa cerebral de la misma forma que lo hacen otras drogas, a través del estímulo de la liberación de dopamina (como ya se informaba en el post anterior dedicado a los efectos negativos de la cocaína). Por eso, el consumo continuado de cannabis produce adicción. La adicción aparece entre el 7 y el 10 % de las personas que lo han probado y en 1 de cada 3 de los que lo consumen habitualmente. ¿Y cuáles son las consecuencias a corto y largo plazo? Veámoslas. Efec

SECUELAS DEL CONSUMO DE COCAÍNA

abril 21, 2021

En el post de hoy, seguimos indagando acerca de las consecuencias del consumo de las diferentes sustancias, en concreto hoy nos centramos en la cocaína, dando por incuestionable que el consumo de las diferentes sustancias deja secuelas sobre la salud. Todas las sustancias de abuso, en primer lugar, actúan sobre el cerebro alterando la bioquímica y la estructura cerebral y, en segundo lugar, tienen efectos perjudiciales en otros órganos. Las acciones de la cocaína se realizan a través de varios mecanismos, como, por ejemplo, bloqueando los canales de sodio e inhibiendo la recaptación de dopamina, serotonina y noradrenalina, esto significa que actúa directamente sobre los centros del placer cerebrales produciendo una sensación de bienestar, euforia y energía, a la vez que reduce el hambre, la fatiga, el sueño y actúa como anestésico local. Sin embargo, sus consecuencias a corto y largo plazo pueden ser muy graves, incluso mortales. Los efectos se relacionan con la vía de administraci